Archiwa tagu: inspiracja

Never Ever pyta – 5 pytań do trenerki, Ewy Golis

Czy sport towarzyszy Ci od zawsze?

Tak, odkąd pamiętam. Zaczęło się wszystko, gdy miałam 6 lat. Trafiłam do szkoły sportowej
i zaczęłam trenować akrobatykę sportową. To była moja pierwsza wielka pasja i miłość.
Już wtedy wiedziałam, że będę „panią  od w –f ”. W czwartej klasie znalazłam się w klasie sportowej, w której codziennie miałam  2 godziny wf , do tego dochodziły jeszcze treningi
z akrobatyki. Aktywność fizyczna, sport, trening to była moja codzienność i tak zostało do dziś. Gdy wybierałam studia nie wahałam się . Nie miałam planu B. Na studiach zaczęła się moja przygoda z „fitnessem”,  który stał się moją drugą pasją i miłością.  Od tego momentu wiedziałam, że oprócz bycia „panią od w-f”,  będę też trenerem gimnastyki oraz instruktorem fitness. Zdobyłam pierwsze uprawnienia, zaczęłam się szkolić, co robię nie przerwanie do dziś. Już na studiach podjęłam pracę. Kolejną naturalną drogą zawodową było zdobycie tytułu trenera personalnego. Wszystkie te dziedziny: praca z dziećmi, prowadzenie zajęć grupowych, treningów indywidualnych  są równie ciekawe i wymagające. Praca z człowiekiem, ludzkim ciałem wymaga stałego rozwoju zawodowego.  Jeśli robisz to z zaangażowaniem i pasją – ludzie to czują, a na twoich zajęciach zawsze będzie pełna sala.  Nie wyobrażam sobie życia bez sportu.

Skąd pomysł na Body & Mind?

To pomysł moich klientek – koleżanek, które współtworzą markę Never Ever. W mojej pracy spotykam ciekawe kobiety, chcące się  stale rozwijać w różnych dziedzinach, dbające o siebie i swoje zdrowie. Ja motywuję je do sportu, a one mobilizują mnie do różnych działań. I tak było w tym przypadku. Nie trzeba było mi dwa razy powtarzać.  Trzeba było dziać. W maju odbędzie się trzecia edycja  „Body & Mind” w Srebrnym Dzwonie.  Czekam na ten czas z niecierpliwością. Czas treningu, relaksu, pozytywnej energii w grupie fajnych dziewczyn. Takie kobiece wyjazdy mają swój niepowtarzalny klimat.

Za co lubisz NEVER EVER?

Przez bycie mamą dwójki dzieci oraz swoje obowiązki zawodowe mam tak naprawdę niewiele czasu. Szkoda jest mi go tracić na chodzenia po galeriach i na zakupy. Oczywiście lubię jak pewnie każda kobieta ładne i modne ubrania. Najwięcej mam w swojej szafie leginsów. Jeśli jednak potrzebuję czegoś wyjątkowego, wiem gdzie tego szukać. Do moich ulubionych marek należy NEVER EVER. Zakochałem się od pierwszych zakupów. Lubię klasykę i sportową elegancję. W tych ubraniach, jak w ćwiczeniach, „diabeł tkwi w szczegółach”. Ustawienie stóp, właściwy oddech i tym podobne wpływają na jakość ćwiczenia. Tak samo jest z Never Ever. Detale w projektach, które są niebanalne i wyjątkowe nadają im niepowtarzalny styl i charakter. Podoba mi się to, że nie są to ubrania na jeden sezon, sprawdzają się w różnych stylizacjach. Ten sam model można wykorzystać na wyjście do teatru czy spotkanie z koleżankami w restauracji, ale sprawdzi się również na spacerze i placu zabaw.

Sport, a endorfiny – jak to działa na kobiety?

Oj działa. I nie jest to przereklamowane hasło.  Nie wgłębiając się w naukowo udowodniony związek między wysiłkiem fizycznym, a wydzielaniem  tych hormonów, wywołujących dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie, to po prostu działa. Kobiety, które uprawiają sport  są pełne energii, nie ma w nich frustracji. Ich organizm to czuje i jeśli przestaną  – czują się gorzej, czegoś im brakuje. Ja nazywam to zdrowym uzależnieniem – uzależnieniem od sportu, treningu, ruchu. Nasze organizmy, nasze ciało naprawdę to lubią, potrzebują. Często powtarzam, że energia którą zostawisz na sali – wróci do Ciebie ze zdwojoną siłą.  Uprzedzam, że fitness uzależnia. To właśnie te endorfiny.

Czy w swojej karierze zawodowej byłaś autorem jakiejś spektakularnej zmiany wśród swoich podopiecznych?

Spektakularne zmiany, czyli takie gdzie z dużej nadwag,i  bądź otyłości  udało nam się wrócić do zdrowia – parę. W tych przypadkach największą rolę odgrywa zmiana diety, nawyków żywieniowych, ruszenie się po prostu z przysłowiowej kanapy.  Największą satysfakcję mam jednak wtedy, gdy  te osoby już na zawsze wprowadzają aktywność fizyczną do swojego życia, do swojej codzienności. Gdy poczują różnicę i ruch zaczyna być przyjemnością.
Ogromną satysfakcję daje mi w mojej pracy  widok postępów u swoich podopiecznych. Gdy na przykład przeciętnie sprawna osoba dzięki naszym treningom staje się bardzo wysportowana, dająca sobie radę z trudnymi treningami. Cieszy mnie, gdy osoby z problemami w ciele przestają je mieć. Cieszę się, gdy słyszę że nie wyobrażają sobie już życia bez ćwiczeń. Radość to dla mnie sms z wiadomością: fajny był dziś trening. Radość  to dla mnie patrzeć na 30 zmęczonych, zadowolonych, uśmiechniętych kobiet na sali, którym się po prostu chce. I oby nigdy nie przestało im się chcieć.Bluza Wool
Płaszcz Oxana Grey
Płaszcz Alster Malina Spódnica i bomberka Fever

Never Ever – sylwestrowe inspiracje

Święta, święta i po świętach 🙂 Mamy nadzieję, że spędziłyście ten czas w gronie bliskich osób, spróbowałyście wielu pysznych potraw i naładowałyście baterie – w końcu przez nami kolejna okazja do świętowania, i to nie byle jaka! Tak, tak, mowa o Sylwestrze 🙂

Macie już kreację na tą wyjątkową noc? Jeśli tak, to jesteśmy pełne podziwu. Same wiemy, jak ciężko jest się nam zdecydować, a przepełniona szafa nie zawsze bywa pomocna. W Never Ever zawsze wybieramy jakość zamiast ilości. Pomagamy naszym klientkom skomponować garderobę tak, by każda z nich znalazła w niej coś dla siebie.

Projektując pamiętamy, że jesteśmy wielozadaniowe i odgrywamy wiele ról – jesteśmy córkami, mamami, siostrami, wnuczkami, żonami, pracownicami, często tego samego dnia. Brzmi znajomo? Pewnie tak. Brzmi przerażająco? Oby nie! W końcu to niesamowite móc pomieścić w jednej osobie tyle siły, wcieleń, możliwości. Jednego dnia odprowadzamy dzieci do szkoły, za chwilę pędzimy do pracy, a wieczorem czeka nas koktajl z przyjaciółkami. Dzięki Never Ever nie musisz przebierać się 3 razy między wyjściami ani długo myśleć nad stylizacją.

Wybierz wzorzystą sukienkę, na którą rano zarzucisz jeden z naszych oversizeowych swetrów. Do biura wkroczysz w idealnie skrojonym, eleganckim płaszczu, a po pracy możesz zupełnie zmienić charakter outfitu zastępując płaskie obuwie wystrzałowymi szpilkami. 3 w 1! Dlaczego o tym piszemy? Ponieważ wiemy, że często stawiamy siebie na ostatnim miejscu i bijemy się z myślami – „Czy mogę pozwolić sobie teraz na taką spódnicę? Przecież założę ją tylko raz…” Chcemy raz na zawsze pożegnać takie myślenie, dlatego nasza kwiecista kolekcja składa się z samych klasycznych projektów z modowym twistem! Głęboka czerń, na tle której dominują kolorowe kwiaty, ponadczasowe kurteczki i klasyczne płaszcze, które okryją ramiona i ogrzeją nas podczas odliczania do północy. Możesz przywitać Nowy Rok w koszuli Deep Garden zestawionej z brokatowymi czółenkami oraz podkreślającą figurę obcisłą spódnicą, a za kilka dni zmodyfikować stylizację na potrzeby Twojego miejsca pracy. Spodnie w kant z wysokim stanem i elegancki żakiet? Jak najbardziej!

Mamy nadzieję, że zaczerpniecie z tego wpisu wiele inspiracji. Zapraszamy Was serdecznie do odwiedzenia naszego butiku na Mokotowskiej 61 w Warszawie – chętnie pomożemy dobrać odpowiednie ubranie do Twojej sylwetki. Jeśli nie możesz odwiedzić nas stacjonarnie lub po prostu preferujesz zakupy online, to świetnie się składa! Do końca roku możesz liczyć na darmową wysyłkę w sklepie neverever.pl i korzystać z wyjątkowych rabatów – aż do -40%! 🙂

Pssst… Poniższe zdjęcie pochodzi z magazynu Viva Moda. Rośnie nam serce, kiedy udaje nam się przewidzieć nadchodzące trendy i przemycić je w naszych projektach 🙂 
25383429_10154993621462155_1506319672_o
Zrzut ekranu 2017-12-27 o 16.24.32Sukienka Ambra Garden Never Ever

Zrzut ekranu 2017-12-27 o 16.25.53Żakiet Garden Never Ever

I wiele, wiele innych propozycji znajdziesz na neverever.pl 

Wiosenna stylizacja od Never Ever

Witajcie!

Wiosna przez kilka dobrych tygodni nie chciała z nami zostać na dłużej, ale teraz w końcu możemy cieszyć się piękną pogodą 🙂

Daje nam to szerokie pole do popisu, jeśli chodzi o stylizacje. Możemy bardziej zaszaleć z kolorami, fakturami i przede wszystkim z długościami!

W związku z tym wracamy do Was z postem, który poświęciłyśmy na dwa barwne, wiosenne elementy garderoby, oczywiście z butiku Never Ever 😉

Na zdjęciach możecie zobaczyć limonkową kurteczkę Chic Yellow zestawioną z naszym lekkim, wiosennym t-shirtem! Oba elementy wyglądają świetnie zarówno razem, jak i oddzielnie, połączone z innymi ubraniami.

T-shirt współgra z jeansami, ale również z lekką, jasną spódnicą. Marynarka ożywi poważniejszą stylizację z ołówkową spódnicą lub doda charakteru luźnemu, weekendowemu outfitowi 🙂

Zrzut ekranu 2017-05-14 o 13.38.14 DSC08804 DSC08801 DSC08802Skład kurteczki to w 80% wełna i w 20% poliamid
DSC08758 DSC08762 DSC08710 DSC08685 DSC08683 DSC08742 DSC08782Zrzut ekranu 2017-05-21 o 17.15.08Zrzut ekranu 2017-05-21 o 17.14.56Zrzut ekranu 2017-05-21 o 17.14.41Zrzut ekranu 2017-05-21 o 17.14.30Jeśli chcecie zobaczyć, jak naszą marynarkę Chic Yellow wystylizowała Aneta Mazurek z AM Journal Blog, to klikajcie TU 🙂